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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【Kawasaki】KBC1000 碳纖維超輕羽球拍-藍
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
羽球是一種高運動量性的運動，而且是屬於隔網對抗性的運動，在過程中減少了與對手的身體碰撞，較少有運動傷害的情形發生，因此能當作一項很好的休閒運動，它不須花費太多金錢,也不用練習困難的技巧，就能充分享受到運動的樂趣。
在假日全家出遊帶著2把球拍，找個公園的空曠地就可以開心的玩了起來，不像籃球運動須受到場地的限制，人多的時候還要耐心的輪流，況且運動量可大亦可小，隨個人的年齡和體力情況而自我調整。
因此館長非常熱愛羽球活動，當然這麼適合全家一起休閒的活動一定要推廣給老顧客們，特地找羽球拍的領導品牌『KAWASAKI』造福本館的顧客。
頂框專業波紋設計
PRO WAVES 碳纖維羽球拍在拍框頂端內側，以波浪狀拍框代替傳統拍框形狀，
增加拍框剛性與抗扭力，其結果：
穿線磅數增加了：可穿線至28磅以下(建議磅數18 ~24磅)，
抗扭力增加了：波紋拍框- 擊球時，大幅度減少拍框扭曲程度，進而達到良好的控球。
HOOPFRAME線孔架構設計
構突破傳統線孔設計，將拍網縱、橫線之間的線距等化，讓球拍每個『井』字均為同等大小，以加大球拍拍框可擊球的範圍與甜區，即使擊球偏離拍面中心區域，均能有威力的精準擊球。
要買就要買正廠的總代理產品，日後才會有保障，過去有很多人因為比較了那中間一點點價差，就在拍賣上面買下他的KAWASAKI羽球拍，但之後拍子有問題了，那個號稱有實體店面的賣家，在鐵門上貼出一張很大的出租紅紙，消費者不得不再送回原廠維修，繞了一大圈還是又在原廠，這中間浪費的時間與油錢都不止當初的那一點價差了。
羽球拍的領導『KAWASAKI』品牌故事
1915年日本河崎先生創立於東京，以其獨特工藝技術致力於運動器材之研發，網羽球拍製造技術執業界之牛耳市場佔有率高居不下。
其TORAY複合材料與44T合成碳纖維、H型結構技術、POWER WAVE拍框、特殊鈦合金編織等運用KAWASAKI核心科技，產品精良，是眾多球友及國際知名球星選手的最佳夥伴。
商品訊息簡述: 伴手禮
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
 【白蘭氏】養蔘飲18入提把式×2盒組(每盒60ml - 18瓶) |  【白蘭氏】養蔘飲冰糖燉梨24瓶(60ml-6入) |  【白蘭氏】養蔘飲冰糖燉梨48瓶(60ml-6入) |
多看新聞了解天下事
桃園市議員呂淑真日前在議會質詢，質疑文化局為何以鍾肇政命名辦活動，「這誰啊？還在嗎？」，還稱說國民黨前主席吳伯雄也很有名，怎沒有用吳辦。呂淑真為此飽受批評，9日透過臉書致歉。
這段質詢引發網路熱議，作家醫師張肇烜在臉書貼上附字幕的質詢影片並批評呂淑真說，身為桃園在地議員，卻不認識桃園國寶作家，應該感到汗顏。
呂淑真透過臉書止血，說她一向很關心文化建設及藝文活動更重視文化資源的合理配置所以才會在議會提出質詢，質詢過程如果有造成鍾肇政或其他人的誤解，「本人深深感到抱歉」。
呂淑真強調，質詢的用意是想提醒文化局，桃園在地仍有許多藝術大師與耆老，也應該被尊重及重視。
★鍾肇政小傳請參鍾肇政文學獎動活動網頁
【鍾肇政是誰】由張肇烜貼上了 2015年12月9日
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